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Marie-Laure HAMDI
07 82 82 59 36
marielaure.hamdi@outlook.com
Séance de sophrologie à Paris 19
&
Parcours Transformation
Un pas versl’équilibre
La sophrologie, un entraînement doux et profond qui éveille en vous le bon sens et la justesse, pour mieux vous connecter à vous-même et au monde qui vous entoure.
La digestion & la pleine conscience
Dans notre quotidien, nous mangeons souvent sans prêter pleinement attention à nos repas 🍽️, alors que chaque bouchée est une opportunité de prendre soin de notre corps et de notre esprit . Ce mini ebook explore comment la pleine conscience et la sophrologie peuvent transformer vos repas en moments de sérénité et de bien-être 🌿✨. Vous y découvrirez quatre axes essentiels : 1️⃣ Activation de la phase céphalique de la digestion – comprendre comment le cerveau prépare le corps
Sophrologie : découvrez comment améliorer votre sommeil
✨ Le saviez-vous ? La mélatonine, hormone qui régule le sommeil, est sécrétée naturellement à la tombée de la nuit, à partir de 21h-22h....
Intuition et sophrologie : entraîner le corps et l’esprit
👉 Aujourd’hui, dans un monde où tout se mesure et s’analyse, il est essentiel de reconnaître une ressource précieuse qui nous guide au...
Bonjour, Commencez cette rentrée en douceur et reconnectez-vous à vos besoins essentiels. 🌿
📞 Contact : 07 82 82 59 36 ✉️ Email : marielaure.hamdi@outlook.com 🌐 Site web : https://www.marielaureham Marie-Laure HAMDI -...
Le Parcours Transformation en individuel démarre en septembre 2025 Réservez votre place dès maintenant !
Vous vous sentez submergé·e par la surcharge mentale et le stress, et vous pensez ne pas avoir le temps de prendre soin de vous ? Je vous...
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Bonjour à toutes et tous, Être jeune parent, c’est une aventure à la fois magnifique et exigeante . Entre les nuits courtes, les...
Prévenir l'épuisement professionnel
Bonjour, Le stress, la surcharge de travail et l'épuisement professionnel sont des réalités de plus en plus fréquentes. Ces tensions...
Notre respiration...notre santé.
Marie-laure HAMDI - Sophrologue située à Paris 118-130 avenue Jean Jaurès 75019 PARIS Téléphone : 07 82 82 59 36 Séances de sophrologie...
Offrez-vous une parenthèse de sérénité grâce à la sophrologie 🌿
Marie-laure HAMDI - Sophrologue 118-130 avenue Jean Jaurès 75019 PARIS Tel. 07 82 82 59 36 Ouverte à tous, la sophrologie est un...
Harmonisez votre quotidien : séances de sophrologie adaptées à vos besoins.
Marie-Laure HAMDI - Sophrologue 118-130 avenue Jean JAURES - 75019 PARIS Métro Ourcq ou Laumière Réservation de votre séance de...
Séances de sophrologie
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Les conséquences du stress négatif et les bienfaits de la sophrologie
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Séances de sophrologie
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La sophrologie, une philosophie de vie.
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Séances de sophrologie à Paris
Sophrologue - Praticienne certifiée Méthode d'accompagnement Esprit - corps - émotion Marie-Laure HAMDI - Sophrologue 118-130 avenue Jean...
Prévenir l'épuisement professionnel
Marie-Laure HAMDI - Sophrologue Séances de sophrologie : en cabinet (130 avenue Jean JAURES PARIS 19), à votre domicile, en ligne....
Séances de sophrologie pour se réconcilier avec le sommeil
Marie-Laure HAMDI - Sophrologie Séance de sophrologie : en cabinet (130 avenue Jean JAURES PARIS 19), à votre domicile, en ligne....
A quoi sert la sophrologie?
SEANCE DE SOPHROLOGIE POUR RETROUVER UNE PAIX INTERIEURE
"La respiration... notre santé"
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Une pause quotidienne pour "philosopher".
Réservation de votre séance de sophrologie : 1. sur mon site : www.marielaurehamdi.com 2. par téléphone : 07 82 82 59 36 Marie-Laure...
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