Formée à l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, j’ai obtenu le titre de sophrologue selon l’enseignement originel du Pr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie.

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J’ai ensuite validé les 12 degrés de la Relaxation Dynamique et obtenu le Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne auprès de Sofrocay.

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La Sophrologie Caycédienne est une méthode structurée et rigoureuse d’entraînement du corps et de l’esprit. Elle permet de développer la conscience corporelle, de mieux vivre ses émotions et de renforcer ses capacités à faire face au stress, à la fatigue et à la surcharge mentale.

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Je vous propose un accompagnement professionnel et respectueux de votre vécu, pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre et à devenir progressivement autonome dans votre pratique.