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Mieux dormir et sophrologie

Dernière mise à jour : 29 mars

Le sommeil permet de rétablir et maintenir notre santé physique et mentale. Il aide à réguler l'humeur et contribue à notre bien-être émotionnel. Mieux dormir a un impact direct sur notre capacité à gérer le stress du quotidien.

La sophrologie est une pratique simple et accessible à tous pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil.



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Marie-Laure HAMDI Sophrologue à Paris

130 avenue Jean JAURES - 75019 PARIS Tel. 07 82 82 59 36

Réservation en ligne https://www.marielaurehamdi.com/

 
 
 

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