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Mieux dormir et sophrologie

Dernière mise à jour : 29 mars

Le sommeil permet de rétablir et maintenir notre santé physique et mentale. Il aide à réguler l'humeur et contribue à notre bien-être émotionnel. Mieux dormir a un impact direct sur notre capacité à gérer le stress du quotidien.

La sophrologie est une pratique simple et accessible à tous pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil.



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Marie-Laure HAMDI Sophrologue à Paris

130 avenue Jean JAURES - 75019 PARIS Tel. 07 82 82 59 36

Réservation en ligne https://www.marielaurehamdi.com/

 
 
 

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PRISE EN CHARGE DE VOTRE MUTUELLE

Certaines Mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des séances de sophrologie selon des critères bien définis. La sophrologie est répertoriée dans le champ des « médecines douces ou alternatives »

Sophrologue certifiée à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris.

Membre de l'Académie internationale de Sophrologie Caycédienne - Sofrocay & de l'Association Des Sophrologues.

Marie-Laure HAMDI - Sophrologue à PARIS 19 - Séances de sophrologie : en cabinet, à distance, à domicile et en entreprise.

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