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🌿 Offre Particuliers

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Séance à l’unité (1h) :

  • Paris 19e (cabinet, samedi) 70 €,

  • Paris à domicile, lun-ven 70 €,

  • en visio 55 €.​

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Forfait 3 et 5 séances :

  • 3 séances : 195 € (65 € la séance)

  • 5 séances : 300 € (60 € la séance)

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Parcours Transformation – 3 mois 🌸

Disponible :

  • en cabinet, à domicile ou en visio

Structure :

  • 6 étapes de 2 semaines

Comprend :

  • une partie en ligne sur une plateforme pour travailler entre les séances + 6 séances en face à face

🌿 Tarifs

  • En cabinet ou à domicile : 660 €

  • En ligne : 480 €

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💫 Paiement échelonné possible

(Plusieurs mensualités pour faciliter l’accès au parcours)

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🌿 les avantages du Parcours Transformation Particuliers :

  • accompagnement structuré sur 3 mois,

  • renforcement progressif des ressources personnelles,

  • apaisement des tensions physiques et émotionnelles,

  • évolution des habitudes,

  • Partie en ligne pour pratiquer en autonomie,

  • 6 séances face à face pour un accompagnement humain,

  • + audios guidés,

  • + exercices à faire chaque semaine,

🚀 Offre Entreprises

 

Accompagnement individuel 🧍‍♀️ :

  • 6 séances individuelles (En semaine dans vos locaux ou en visio)

  • Tarif 420 €

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Accompagnement collectif 🧑‍🤝‍🧑 :

  • 6 séances collectives

  • Durée : 1h à 1h15 par séance

  • Participants : jusqu’à 15 personnes

  • Format : sur site

  • Tarif 1 200 €​ (soit 200 € / séance)

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🔹 Ateliers thématiques – 1h30​

  • Optimiser son sommeil

  • Exercices de sophrologie : apaiser le stress dans son quotidien

  • Tarif 270 € l'atelier

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🌿 Les avantages de l’accompagnement en entreprise : 

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  • ​renforcement du mieux-être au travail,

  • Prévention de l’épuisement,

  • équilibre sain vie professionnelle/personnelle,

  • développement des ressources internes.

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La sophrologie en entreprise est une ressource précieuse pour renforcer le bien-être collectif et la performance durable.


Elle permet à chacun de mieux gérer la pression, de préserver son énergie et de retrouver un équilibre entre efficacité et sérénité.​​

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Détente en plein air

Prise en charge par votre mutuelle 

Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement les séances de sophrologie, selon leurs critères.

Marie-Laure HAMDI – 🌱 Sophrologie & Accompagnement | Parcours Transformation | Particuliers & Professionnels
Séances en cabinet, à distance, à domicile et en entreprise

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