La sophrologie et le sommeil
- marielaurehamdi
- 11 févr. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 13 mars
Combien sommes-nous à nous réveiller la nuit et à subir des retards d'endormissement, des éveils pénibles et inconfortables ou encore des réveils matinaux ou tardifs ?
La moyenne d'un endormissement doit être de 10 à 20 minutes.
Marie-Laure HAMDI Sophrologue à Paris 19 Tel. : 07 82 82 59 36 séance en cabinet et à domicile.
Commentaires