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La sophrologie et le sommeil

Dernière mise à jour : 13 mars

Combien sommes-nous à nous réveiller la nuit et à subir des retards d'endormissement, des éveils pénibles et inconfortables ou encore des réveils matinaux ou tardifs ?

La moyenne d'un endormissement doit être de 10 à 20 minutes.

Marie-Laure HAMDI Sophrologue à Paris 19 Tel. : 07 82 82 59 36 séance en cabinet et à domicile.




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PRISE EN CHARGE DE VOTRE MUTUELLE

Certaines Mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des séances de sophrologie selon des critères bien définis. La sophrologie est répertoriée dans le champ des « médecines douces ou alternatives »

Sophrologue certifiée à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris.

Membre de l'Académie internationale de Sophrologie Caycédienne - Sofrocay & de l'Association Des Sophrologues.

Marie-Laure HAMDI - Sophrologue à PARIS 19 - Séances de sophrologie : en cabinet, à distance, à domicile et en entreprise.

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