La séance de sophrologie en ligne et en groupe est un accompagnement efficace de la même manière qu’en cabinet.

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​IMPORTANT : Pour une consultation en ligne optimum :

• Choisissez un endroit calme ou mettez des écouteurs

• Une assise confortable (autant que possible)

• Prévoyez un verre d’eau

• Veillez à ce que votre téléphone soit en mode silencieux ou que votre ordinateur soit équipé d’une webcam, d’un micro (batterie chargée).​​