Offre été (jusqu'au 31 août) : 3 séances

Description du service

Offre Été – 3 séances individuelles en visioconférence Cet été, accordez-vous une parenthèse pour souffler et retrouver votre équilibre. Lorsque le travail envahit vos pensées, que la fatigue s'installe, que le sommeil devient moins réparateur et que la surcharge mentale vous accompagne jusque dans votre vie personnelle, il est souvent difficile de prendre du recul seule. Ces trois séances individuelles en visioconférence vous offrent un espace d'écoute, de pratique et de réflexion pour : - apaiser progressivement les tensions physiques et mentales ; - retrouver davantage de calme et de clarté ; - renouer avec vos ressources et votre énergie ; - commencer à reprendre votre juste place, sans laisser votre travail occuper tout l'espace. Une première étape pour prendre soin de vous, retrouver un état de conscience plus stable et serein, et amorcer un changement durable.