Prévenir l'épuisement professionnel

Bonjour,

Le stress, la surcharge de travail et l'épuisement professionnel sont des réalités de plus en plus fréquentes.

Ces tensions affectent notre bien-être, tant mental que physique.

C’est pourquoi il est important d’adopter, au quotidien, des stratégies permettant de (re)trouver une conscience sereine.

La sophrologie, fondée sur des exercices de respiration, des mouvements corporels et des représentations liées au passé, au présent et au futur, peut vous aider à prévenir l’épuisement professionnel.

Pour plus d’informations ou pour réserver une séance, vous pouvez visiter mon site web : marielaurehamdi.com

ou me contacter directement par téléphone.

Je vous souhaite une excellente journée.

Marie-Laure HAMDI - Sophrologue

118-130 avenue Jean JAURES - 75019 PARIS

Tel. 07 82 82 59 36

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